2017年12月13日 星期三

簡報字型選配&排版工房

           「選字,就選非襯線字就好啦,微軟正黑體很好用啦!」


我們大多都是學到這樣的簡報字型選擇的方法,而我們也都是這麼教其他人的,這可是現今簡報的基礎知識。但是,字體的使用有沒有其他的可能性呢?台灣菲斯特開了這麼一門課--【簡報字型選配&排版工房】。之前有上過雨狗大的課程跟講座,發現他雖然給人感覺有點靦腆,不過一開始講課就會發現,其實他只要提到簡報,就會滔滔不絕,而且不管經驗多豐富,備課依然非常認真,可以為了介紹一個俄羅斯的簡報高手而跟他成為臉友互相交流;再加上市面上能接觸到跟字體相關的課程實在很少,於是在同事阿湯的推坑下就報名了這個課程。

為什麼醫生做的簡報大多缺少一點點質感?

雨狗大的見解是:因為醫生被要求一視同仁,所以在簡報的呈現上容易沒有優先順序而無法凸顯重點。嗯這我倒是持不同的意見,剛好前一天去參加年會,發現有的講者投影片內容不但字很多而且圖小不清楚,但是台下聽眾仍能找出重點並對講者提問。在醫師養成教育中,似乎也被要求「如何從一堆資訊當中找到重點」。為了顯示自己的專業,講者只好塞非常多東西在投影片裡面,但這樣子的簡報就好像「茶壺裡煮水餃」-- 有料卻倒不出來;厲害一點的聽眾,就像是小當家一樣擁有靈敏的舌頭,嚐一點點湯汁就知道有甚麼料,而大部分的聽眾,所獲得的資訊就有限。

我想這也是我學習簡報技巧的目的:把自己的料呈現出來。而這堂課,很特別,不講圖,不講遮罩,就只聚焦在文字處理。黃金比例的字體大小,強調文字的33種方式,每種字體的風格,以及如何取得不同的字型

字體排版技巧的連續技

同學蔡醫師的感想很能引起共鳴,他說小時候我們玩街頭霸王,總是一招昇龍拳從頭打到尾,隨著時代演進,只會一招根本誰也打不贏,一定要會連續技。雨狗大仔細整理了33種文字排版技巧,其實大多數的技巧都很熟悉,但這些技巧全部排在眼前,我們就可以開發屬於我們自己的「連續技」,簡單的技巧組合,可以讓文字的呈現更有設計感、更能直擊人心。

認識不同的字體

這堂課,雨狗大還帶我們認識了許多不同的字體,由古至今,從端正到可愛,各式各樣的字體,如何學習找到合適的字體,以及明體宋體的歷史典故。雖然我一向跟歷史不熟,但是我相信,如果更了解文字的發展,一定會對各種字體的特色更有領悟,在適當的時候找到合適的文字。


要做一份好簡報,實在有很多要素,除了有好的內容,怎麼呈現也很重要,以往我都是謹守「Less is more」的最高原則,但有時候,會變成「Less is bore」,適度的為簡報注入一些變化,也許,能夠帶來更多不同的效果。

來上課順便開同學會XD



2017年11月18日 星期六

《為了遇見40歲更好的自己》


我絕對不會承認我是因為快要40歲了才去看這本書的XD

雖然整本書用五個項目來討論,但我覺得可以用一句話來總結:勇於捨棄,保持正向

勇於捨棄

「捨棄,是提升的最佳手段。」

不管是工作還是生活,也許我都太習慣於囤積。看著別人去上課,就跟著報名,但上完課卻常常沒有應用課程的內容;別人推薦的書,買了就堆著,書越堆越多,卻也還是沒看幾本;衣櫃總有著穿不到的衣服 (這個症狀我比較輕微)。只有囤積而沒有消化吸收,就只是佔據自己的時間空間而已。在年屆不惑之時,應該設定好自己的目標,分析自己現在擁有的東西以及跟目標的差距,如果是不需要的,就勇敢地捨棄,捨棄過去的自己不是一昧地否定,而是正向的看待自己有甚麼地方可以更好。專業的領域,有捨棄才有相對專精的項目值得深入;有形的物品像書或者衣服,捨棄了沒有用的東西,才能更清楚的明白自己想要的或者適合的是甚麼。這好難,不是每個人都像泡芙女醫一樣,甚麼都能減啊

在人際溝通的部分,作者也給了很好的建議:放棄想要討人喜歡的念頭吧!如果想要討好所有人,最後就會裡外不是人,該練習有自己的想法而且勇於表達。

保持正向

其實我很能認同作者的這些觀點,停止抱怨責怪別人,以正向的態度看待事物。以前的我非常喜歡抱怨,然後,周遭就有許多一同抱怨的朋友,往往每次都說的義憤填膺,卻甚麼也沒有改變。作者建議人脈的養成要多積極結識「能讓自己的人生比現在更好的人」,而且停止和「愛抱怨的人」往來,在認識謝文憲憲哥以及這群愛學習的夥伴後,真心覺得自己的抱怨少了很多,雖然不免常常會有灰暗的想法,但仍努力學習放掉抱怨,擁抱正向。



40歲,還有幾年的時間,不管是生活上還是工作上,也許都該好好想想,自己需要甚麼、該捨棄甚麼?期待,能夠遇到更好的自己。

2017年10月30日 星期一

10/27 超級充電夜 : 雨狗《環遊簡報世界——簡報神人與祂們的產地》

上神人課程巧遇神人同學

雨狗大的分享,一如往常,令人驚豔而且收穫豐富。今次介紹的,是俄國的簡報神人Alexei Kapterev, 原來,神人也有曾是一般人的時候,他是靠怎麼樣子的努力,才能成為現在的達人呢?


語言 

Alexei Kapterev提到,當初他在俄國想學怎麼做簡報的時候,發現自己身處的環境資源很少,所以看其他國家的簡報書籍學習,而那些大多數是以英文寫的,所以他有提到,簡報要好的其中一個元素是英文要好。好吧~這還真的是我的致命傷~國際性的語言,還真的是值得再多花一點時間去學習XD


異花授粉 (跨界)

突破自己的圈子,有計畫地跟外界學習,你可以獲得更多。

簡報,只是投影片嗎?內容好就好了嗎?你還是要會說會演才能將簡報的技能更加提升。曾經跟同事一起去學了一門簡報課,當中有怎麼做B to B,B to C的商業簡報,本來以為商業簡報自己比較少用到,殊不知,平常在醫治病人的時候,我們可以用這些技巧來說服病人採用更合適的治療方式。


寫心得

Crystal your knowledge,我記得投影片上是這麼寫的。寫心得,不只是為了獎品(誤) or 分享,也是種回顧濃縮,回憶自己所學到的東西,才能在心中記得久。雖然在課堂中有提到「那些記不住的都是不重要的」,我卻不這麼認為,重要的東西,要反覆拿出來咀嚼,才會記得下來。寫心得就是一種反覆咀嚼的方式。


在神人的課程裡遇到神人的同學

很有趣的一個夜晚,課前開始就遇到很多熟悉的學員,讓人十足的放鬆。有人詢問雨狗大怎麼知道要看哪些簡報書,他提到如果很多大師都共同推薦某本書,那應該就是本值得看的書。讓我想到,如果這些喜歡學習的神人同學們都聚集在某些課堂,那麼,那個課就真的應該去接觸了解一下。除了上述的心得,我想還有一件事得做,就是快去看Alexei Kapterev的巨作 "Death by you powerpoint",這麼喜歡簡報卻不知道這個經典,就好像喜歡電影卻沒看過《刺激1995》一樣的可惜XDD

2017年9月17日 星期日

《莊子兵法》--黑色人性喜劇





「莊子無為,何來兵法?」

「密室脫逃也可以入戲?」

「劉亮佐、竇智孔、劉珊珊、郭耀仁、李劭婕、吳定謙」


故事工廠第四回作品,無論劇名、內容跟演員還真的都非常吸引人,雖然《正是時候讀莊子》放在書架上沒翻過幾次,但是身為業餘的密室逃脫愛好者,以及不太死忠的故事工廠小粉絲~老早就買好了票引頸期待~

先說結論。非常、非常好看。把密室逃脫的懸疑性設計進去,讓觀眾一起思考要怎麼過關,卻又有點「奪魂鋸」那樣的驚悚,他們內心不為人知的祕密被主辦單位知道得一清二楚,還讓他們把內心的秘密與糾葛都說出來,彼此評論別人都頭頭是道,說到自己卻當局者迷。要過關?還是解自己過不去的結?感覺劇情好像都很沉重?不,郭耀仁只要一罵髒話,全場都笑不停,他的屌樣是那麼的自然,每次都把觀眾逗得很開心,我還真沒看過他的腳色不罵髒話的。心情隨著劇情而波動著,在歡樂之後會讓你重新思考自己的人生。


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接下來就有點小小劇透囉~
一開始放了一個遊戲的廣告,一整個臨場感十足~




看似無關的六個人,來參加密室脫逃遊戲,有的為了鉅額獎金、有的為了追求刺激,沒想到這不是普通的遊戲,謎題都與莊子有關,但解答過程中,每個人都驚訝的發現,這個密室,藏著自己最不為人道的秘密,應該要合作,還是競爭?難的是題目?還是面對自己人生難題的覺悟?

我覺得印象很深刻的,是劉珊珊飾演的簡老師,從開始就可以感覺到她的愁容滿面,對罹癌女兒的不捨,對生命放不下的執著,弄得自己遍體鳞傷。收放自如的演技,真的非常厲害。明明自己的問題都搞不定,看別人卻是很明白。「女人啊,都是先失了她的心,才會失了她的身,等到她失了身才想要挽回,不覺得太晚了嗎?」她把戴綠帽的小說家,看得很透徹。

我喜歡劇中提到莊子的兩個段落「子非魚,安知魚之樂」與「庖丁解牛」。每個人都有自己的快樂與不快樂,不管別人怎麼看,只有自己才知道;庖丁解牛,把人生的難題當作是牛,而你自己,是那把刀,解決問題,要順著紋理,如果跟難題硬幹,就會折損自己。聽起來很簡單,但要做到很難。

最後一個題目,結束的很突然,正覺得怎麼就這麼結束了,兩個演員卻在謝幕後又演出一小段彩蛋;我想,那暗示著,不存在,卻是完美的解答。

這是一場很值得去看的劇,2018年在城市舞台也有演,有興趣的人不要錯過囉~

購票連結按此





2017年8月7日 星期一

專業簡報力心得


曾經聽過很多次福哥的演講,《上台的技術這本書也翻了很多遍,知道福哥是一個非常嚴謹的人,對自己的要求很嚴格,對他的學生也是。雖然害怕,但還是希望能夠當福哥的學生,讓自己的簡報能夠更精進。





















這是第一天上課的照片~可以看到大家都笑得超開心啊~因為這個月來唯一最快樂的一天已經過~完~了!

專業與通俗之間的掙扎



之前曾經偷拍阿湯醫師構思的時候的照片,沒想到我也落入了同樣的情境XD

選題目的時候,其實遇到了很多困難。我從阿湯醫師開始上專簡6的時候,就開始想題目了。總是想著,什麼東西才是自己的專業?自己的工作上好像很多東西都覺得有趣,但好像都沒有非常的專精,沒有厲害到可以拿出來當題目。本來想要拿睡眠呼吸中止症來當作題目的,甚至連開頭的開場的梗都想好了。「為什麼是你來講,如果今天別人來講這個主題可不可以?」我耳邊響起的福哥的聲音,我想,睡眠中止的主題我還不夠熟悉,於是,我回頭找找自己平時最有經驗看的最多也最適合拿來分享的題目,所以後來我選擇了咳嗽這個題目。但是,準備過程中我其實非常的猶豫,相較於同學王醫師選擇了艱深且專精的題目「晚期癌症的治療」,我選擇了一個很簡單的題目,我,是不是在逃避呢?

簡單的東西,也要認真的做好

既然選了,就認真做吧~於是我翻完教科書的咳嗽單元,開始發想便利貼,過程中我也想著如何讓大家能夠更快速理解咳嗽的成因,如何把專業變的通俗,可真是傷透了腦筋。在交作業前趕了死線交出去,本以為會有「請重做」的回覆,沒想到居然OK!?是福哥怕擊潰我的玻璃心所以大發慈悲嗎XD

隨便選了其他的同學的檔案一打開,就被其精美程度嚇到了...嗯~看來我沒甚麼得意的空間啊~還是開始邊演練邊改投影片吧~



演練才是挫折的開始

這堂課,拿鞭子的人不是福哥,而是站在後面的無數輔導員啊~

這是北軍輔導長育均幫我們安排的時間表~他也常常在臉書上面分享製作檔案以及上台說話的小技巧。每次的演練,都在育均的監督下非常有效率的執行,而學長姐也發揮了各種聽(ㄉㄧㄠ)眾(ㄇㄧㄣ/)的屬性,打破砂鍋問到底,不行的就跟你說不行,還會順便幫你想可以用甚麼梗。出了社會,真的很難遇到會無私幫助你的人,而這裡,就有一大堆這樣的人,不惜時間金錢來幫助我們成長,真的是超溫暖的地方:)

上場演練後



演練日的心得就是,我一定練得不夠,才會最後忘詞啊...

我的國標舞老師跟我說過,上場跳舞一定會緊張而且有可能跳錯,但藉由平常反覆的練習,就算打了折扣也可以是很好的演出,還有,你練得越熟,在場上出槌的時候越能夠臨危不亂的帶過。簡報也是這樣,我的結尾,我背了一個早上,結果最後還是忘記了,如果能夠從容不迫的帶大家一起看螢幕,應該就不會顯得自己手忙腳亂吧XD


為期一個月的課程,終於結束了。到底有沒有如傳說般的那樣恐怖呢?其實,我覺得並沒有。這裡的每個人,都希望你更進步,就算嚴厲,也會有溫馨的感覺。我也慢慢發現了自己的不足之處,要更鑽研自己的專業,下次,我要講超難的題目給大家聽:)


2017年7月2日 星期日

365醫療心學堂--課後心得










 
365醫療心學堂,三位講師,六大面向,不同的主題,其實都
是臨床工作中的我們非常需要的部分。



醫生,的確是在各行各業中非常容易用到銷售技巧的,我們要學習的不是強迫推銷方式,而是以病人的角度能夠給他們最好的治療方法。畢竟有的病人對於最合適的治療方式還是有一點排斥,所以我們可以運用這樣子的說服技巧,讓他們能夠明白自己的病情所需要的治療是什麼。而骨科魂戴醫師在短短的50分鐘內就交了我們一個公式,可以迅速的應用在說服病人治療的醫療銷售中。可以看到這些來上課的醫療人員們平常壓力就很大,才第一場的小組演練,就已經有人跪下了,甚至還有人裝小孩。我想,除了奬品很誘人之外,應該還有一大部分的原因是大家真的都非常享受這樣子的課程,所以非常認真的去演練。

如果有最佳演員獎,我會頒給老劉XD







激情過後,換朱醫師上台,立馬讓氣氛變成寧靜而莊重了起來,他示範了如何在3分鐘之內做一個完整的演講。告訴我們一個好的故事的架構應該怎麼樣去安排,應該怎麼樣在裡面添加我們的理念,甚至說服你的聽眾去行動。

大仁哥的醫糾課程,也給予了我們很多的幫助。他告訴我們民法跟刑法的不同,這真的是一個很重要的觀念,另外,同意書以及病歷該如何書寫,這也是我們預防醫療糾紛非常重要的元素,如果能夠寫的完整,一定能夠減少更多的糾紛發生。

下午,吃完飯後最想睡覺的時候,是戴醫師的互動教學法。神奇的是只要他上課,我們全班就會非常high,甚至一點睡意都沒有。增加互動其實是吸引注意力的一個方法,從開場到不同的教學法,都非常實用,像我之前在對志工演講的時候也運用了一些互動問答的方式,只是技術不好,操作的時候就卡卡的。

再來大仁哥教的簡報技巧,簡單的表格吧所有該學習的重點都表明在其中,聽眾不僅是VIP,講者本身也要成為MVP才行,這要做到真的還要反覆練習。

最後朱醫師教的同理心的部分也非常有趣,我們常在忙碌當中忘記我們自己的同理心,但是朱醫師以他在安寧病房工作多年的經驗跟我們分享該如何跟病患同理心溝通,同時也試著讓我們扮演失去理智的人,使我們了解,在家屬或者是病人失去理智的時候不要嘗試過多的解釋,因為這樣子根本達不到預期的效果,只會越解釋越糟糕。善用停頓,試著理解對方的情緒、心聲以及期待,相信可以讓醫病溝通更加順利。












一天的課程下來真的非常的享受,除了聽講師如何上課之外,也跟一群很好的組員一同享受了這樣子厲害的課程,希望接下來能夠好好運用在這個課程中所學到的技巧,能夠讓自己的工作能力、溝通能力、簡報技巧以及教學能力能夠更加的進步。


2017年6月28日 星期三

為自己而戰--老鄧教你如何不怕醫療糾紛



初識老鄧,是在臉書社團中,看見別人尊稱他為「學霸」,極具學習熱誠,只要是好的課程,不管多難報他都會去上;加了臉書之後,才知道老鄧還是個「吃漢」,到處品嘗美食之餘,還不忘po臉書炫耀一番,詳盡的解說常常讓人口水直流,讓大家羨慕不已;慢慢熟識之後,又發現了老鄧還對醫療糾紛很有一套,而且他居然願意辦演講跟大家分享,所以就先搶再說~

三個心得,通、破、避


1.通俗

通俗,就是中翻中,但不是隨便都可以翻得好,要"通"了才有可能俗,一知半解是無法做好溝通的,而溝通不良的時候就是糾紛產生的時候。老鄧還請在場的許多醫師分享他們平常怎麼中翻中,我對郁純醫師的解說印象最深刻,她在跟病人解釋為什麼開刀的方法有這麼多種的時候,跟病人說就像你做飛機出去玩有經濟艙、商務艙跟頭等艙的差別,都可以到達目的地,但是舒適程度不同。我自己在臨床上遇到因為嚴重感染而使得白血球中的桿狀核粒細胞(band cell)上升時,我都會跟病人家屬說「band cell就是小孩兵,打戰打到要把未成年的小孩抓上戰場,就知道有多麼的嚴重」,這樣子的解釋大多數的病人家屬可以了解。 


2.打破錄音迷思

以前都覺得,錄音是不對的行為,但聽完才知道,在符合某些條件下,還是可以考慮錄音自保的,你說這是帶頭做壞事?賭神3裡面高進把小小的牌角藏在手牌中,算出老千嗎?不算,因為那是別人出老千偷看他的牌才會中計。雖然如此,我還是不希望有哪天要用到這招啊~


3.避免對話陷阱

老鄧把畢生功力都化做口訣傳授給我們了...雖然據他本人說他自己也記不下來XD

我對其中一項特別有感:不要說「抱歉」。當我還是學生的時候,就聽聞臨床的前輩這麼的告誡我們,可以說「遺憾」,但不要說「對不起」或者「抱歉」,對聽的人來說,如果你沒有錯,幹嘛道歉?一旦被不理性的人判定你懷有歉意,就會不斷的攻擊你,所以要特別小心對話中會誤觸的陷阱。


止戰而不懼戰,備戰而不求戰


聽完這次演講,真的有很多觀念被矯正。原來,在實施健保後,醫療訴訟案件就節節上升,不要期許自己「不會遇到」醫療糾紛,而是要讓自己「不害怕」醫療糾紛,不管是從心態上與工作上都有可以學習改變的地方,唯有精進自己的專業,並且學習面對醫糾的方法,才能將損害降到最低。

最後的彩蛋,就是老鄧特別準備了一人一盒的滷肉飯~真的超好吃啊~




2017年1月30日 星期一

《52Hz, I love you》


雖然同樣是音樂劇電影,我喜歡這部片多於《樂來樂愛你》,主要有三個理由:

結構更像音樂劇

        對音樂劇的概念,應該是會把很多劇情"唱"在歌裡,而不是一直用口白對話,《52Hz》比起《樂來樂愛你》有更多的歌曲,所選的四個主角歌聲都十分好聽,在電影中的演出也非常到位;配角的亮點,我覺得是飾演過莫那魯道的林慶台,曾經霸氣的他,唱起溫柔的歌卻也不突兀;另外一個就是曾經參加過超級星光大道的李千娜了,穿起新娘服超漂亮啊~一點也看不出來是兩個小孩的媽了XD 小小的缺點是我覺得有的腳色唱歌時的音域太高,反倒是說話的時候比較好聽,只能說遺憾啊~
        在看這部片的時候,很多歌都會讓我共鳴到起雞皮疙瘩。其中印象最深刻的就是這首「開門關門
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 我的愛情開門 關門
 我怕的是 我是不夠好的人

 我的愛情開門 關門
 我怕的是 我不會永遠天真

 我的愛情開門 關門
 我怕的是 根本沒有對的人

 我的愛情開門 關門
 我怕的是 她說的「我們」 不是我和她 兩個人

 所以愛情 你怎麼了?你的門開了 我們卻害怕了!
 所以愛情 你怎麼了?你的門關了 心又寂寞了!
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因為害怕而不觸碰愛情,卻又因此而孤單寂寞~我想應該是很多單身男女心理的寫照吧XD


善於創造畫面

       導演用了很多生活周遭的場景,讓人覺得有熟悉感,彷彿裡面的故事就發生在身旁。關渡大橋、捷運、聯合婚禮、巷弄的機車追逐、甚至把因為颱風侵襲而出名的"歪腰郵筒"也納入劇情,非常有趣;這部片也邀請了很多當年海角七號的演員來客串,甚至出現當年的經典台詞 "X你媽的台北",真的超爆笑的~

喜劇的情節

        這部分就因人而異,一定會有人覺得結局就像芭樂歌一樣芭樂,但與其看那種看完覺得心中少一塊的惆悵結局,我還是比較喜歡這種充滿歡樂氣氛的收尾,大過年嘛~看這種可以從頭笑到尾的電影最好了~而且居然請到柯文哲市長來客串,他明明很正經講話,但就是好好笑啊~最後聽范逸臣唱歌的氣氛真的超high~差點就站起來鼓掌~這真的是非常適合春節的電影~推薦大家進戲院觀賞唷:)